Få inspiration til nemme og lækre opskrifter på sundere alternativer ♡
M
Mit Sundere alternativ
HjemFællesskabOpskrifterShopOm
Kontakt
Tilbage til opskrifter
Smoothie

Greenie opskrift – fyldt med vitaminer

4.8(4)

Her får du opskriften på min yndlings greenie – en frisk, cremet og sund smoothie, perfekt som morgenmad, energiboost eller snack i løbet af dagen 💚 Kombinationen af banan, ananas og spinat giver naturlig sødme, mild smag og masser af vitaminer, der gør den til en favorit blandt både børn og voksne 🍍🍌

Denne greenie opskrift er nem og hurtig at lave, uden raffineret sukker, vegansk og naturligt glutenfri, så alle kan nyde den. Selv vores lille pige på 3 år elsker den og hjælper ofte med at lave den 😍 Prøv denne sunde smoothie som en nem måde at få flere grøntsager og frugter ind i hverdagen – både lækker og næringsrig!

Jeg håber, du kan bruge opskriften på min greenie. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ❤️

👉Ved allergi: Tjek altid ingredienslister og mærkninger som “kan indeholde spor af”

70 min
Forberedelse: 30 min
Tilberedning: 40 min
1 stk.
GlutenfriMælkefriNøddefriVeganskVegetariskHurtig ret

Ingredienser

  • 50 gbanan
  • 100 gfrossen ananas
  • 15 gfrisk spinat (svarende til ca. en håndfuld)
  • 150 gkoldt vand

Kun for medlemmer

Denne creator har endnu ikke færdiggjort sine abonnementsindstillinger.

Fremgangsmåde

  1. Trin 1

    Se fremgangsmåde i video på instagram HER.

  2. Trin 2

    Kom banan, frossen ananas, spinat og vand i en blender. Blend det hele godt sammen til en ensartet konsistens.

  3. Trin 3

    Server din greenie i et glas og nyd dem med det samme.Velbekomme! 💚💚💚

Næringsindhold

Pr. stk.

Kun for medlemmer

Denne creator har endnu ikke færdiggjort sine abonnementsindstillinger.

Anmeldelser & kommentarer

4.8(4)

Kun for medlemmer

Denne creator har endnu ikke færdiggjort sine abonnementsindstillinger.